只有想不到的
没有搜不着的

那些极度自律的人都怎么了


你见过明显家庭条件优越,也选择和尚式生活的人吗?
我见过。
很多年前,我在大学的时候,两年前教过一个高中女生。她父母开了一家4S店,家境不错。她住在一个大院式的豪宅里,有一辆名车来代替。
小女孩有一个哥哥,将近三十岁,个子很高。她笑得像好莱坞的大石头约翰逊,一个热情的男人。
这个女孩最崇拜她的哥哥。从她的口中,我知道,这位著名的约翰逊商学院MBA毕业后,走上了著名外企人力资源管理的岗位,生活的自律令人震惊。
每天五点起床,坚持晨跑,下班后到24小时健身房锻炼两小时;不抽烟,不喝酒,不喝茶,不喝咖啡——他所有的刺激和上瘾都说不;一日三餐四季不变,全是粗粮、果蔬、鱼,没有沙拉或辛辣调味料,像他喝白开水一样无味。
说实话,以上任何一项我认为可以坚持的都不是别的。每天晚上我都看着他坐在餐厅里嚼着所谓的“健康食品”。我觉得饱了吗?
时间也被他安排好了,回国几年,业内能考的证书差不多了,女孩说,哥哥就要辞职创业了。
但我没有看到,因为我毕业后没有时间做兼职家教。
十多年后,我在一家健身房遇到了约翰逊。
他正在指导一位78岁的小女士,手里拿着哑铃,这是他太过活跃的造型。深深的五官和洁白的牙齿令人难忘。
而最让我吃惊的是,他这些年来一点都没变。
又高又壮,肌肉发达,头发浓密,面带微笑,看上去还不到30岁,仿佛时间停止在他身上流淌,一句话,他已经40多岁了。
他认出我来,笑着打招呼:“苏小姐,你呢?”
我们互致问候,才知道他已经成功创业了。因为他很喜欢健身,我们开了一家健身俱乐部。
大厅的墙上挂着他从小到大的对比照。
我只能说,太鼓舞人心了,好吧!
当他还是个孩子的时候,他营养过剩,而且很胖。他的下巴有三层不可动摇的朴素,这其实是真正的一轮土肥肉。
但现在,这身衣裳又瘦又瘦,有肉有肉,脸又硬又壮,据说男神没有异议。大厅里的姑娘们看着他眼中的粉红色泡泡。
这么多年来,他应该一直坚持同样的禁欲主义生活。
这是值得的努力吗?
看看周围有多少刚过30岁的男人,羞出啤酒肚,对着地中海,肌肉松弛,眼神混乱,脚步拖沓
突然,那些自律的人,真的连上帝都做不到。
所谓的精英,不过是些小人物。

我不禁止我想起彭于晏,我最喜欢的演员。
一双迷人的桃花眼,六块结实的巧克力腹肌,加上大腿,高面值,粉丝纸捧不住(明星)。
但彭于晏小时候也是个胃口大的胖男孩。他小学时158岁,体重70公斤。
当彭于晏通过微博发布自己的老照片时,大批粉丝大喊“我认不出来”。
2010年,他的事业跌入谷底。为了得到更好的剧本,他连续8个月进行魔鬼般的训练,不断挑战自己的体能极限,最终训练出了完美的标准模特身材。
“滚!”“阿信”入围台湾电影金马奖最佳男主角,事业逐渐达到顶峰。
他说他已经忙着吃糖十多年了,他必须严格控制自己的食欲。
有些人嘲笑这种生活方式不值得。他们说:生命是活的,衣食无忧。
他还讲道:今日有酒,今日醉,明日愁,明日愁。
或者捂着胸口,闭上眼睛咆哮:原谅我的生活不守规矩,热爱自由
然而,你是拥有诗人罗隐无与伦比的才华,还是拥有黄家驹在音乐领域的最高造诣?
什么都没有?那我来呵呵。
假装被雷击。
没有人会责怪你任由自己漂泊,但如果你跳出来嘲笑那些勤奋、严格自律的人,其实和小丑没什么区别。

他也是好莱坞巨星。看看莱昂纳多,74岁的小李子,68岁的威尔·史密斯。
小李子比史密斯小六岁,但看起来像是两代人,好吗?
小李子年轻时充满了英国贵族的气息,中年时却把一个英俊的王子肢解成一个大肚子的可怜叔叔;
这也是他成为奥斯卡专业人士20年的主要原因。
相反,史密斯几十年来一直坚持有氧慢跑和力量训练。五十多岁高龄的他依然保持着无可挑剔的强健体形,身体脂肪从未超过10%。他可以轻而易举地控制任何文学、艺术或硬汉的角色。
他的所有影片都创下了奇迹般的票房纪录,被中国影迷誉为“史黄”,即电影史上的皇帝。
萧伯纳说过:自制力是最强的本能。
我相信那些不放手、不沉沦、有很强自控能力的人,总有一天会在自己的领域里取得不平凡的成就。

我们社区有一位老太太,七十多岁,银发,但依然优雅苗条。
她有两个爱好,一个是书法,另一个是舞蹈。
作为市书法协会会员,她的作品曾多次获得省、市奖项,但更令人惊叹的是她的舞蹈。她七十多岁了。她的许多同龄人腿脚不便,卧病在床。她生了三个孩子,但她的身材仍然像两个或八个年轻妇女。
穿着芭蕾舞鞋跳舞时,她看起来像一只美丽的白天鹅,比小女孩林黛玉更感伤。
她也是那种已经达到自律管理极限的女性。她从小禁食念佛。她不碰肉。她一顿只吃七美分。不管刮风下雨,她每天练两个小时的瑜伽或芭蕾。
据说她在文化大革命期间受到酷刑。红卫兵一天只给她一碗水。一半用来润喉,一半用毛巾蘸水洗脸。
孙子从美国回国,带回了金发碧眼的准孙媳。这个外国女孩来到了老太太温暖优雅的家。她惊讶地看到奶奶穿着旗袍,化着淡妆。她很有气质。我以为宋美龄就是这么活着。
这是我们社区的一个好话题。
这是最高的赞扬,但有多少女人能承受得起呢?
大多数妇女五十多岁一退休就感到困惑。他们要么聚在一起打麻将,要么父母和西方家庭闲聊八卦,要么和儿媳的年轻一代吵架
与老百姓相比,她创造了一个像开吊一样的奇迹。

哲学家康德曾说过:所谓自由不是任意的,而是自我控制。
是的,所有让人们变得更好的选择都不容易实现。
许多人羡慕别人的才华和成功,但当他们明白别人背后近乎残酷的自我管理时,他们会退缩。
这就是为什么在这个世界上,普通人占大多数。
自律是成功的基石。
如果你不能接受自己的平庸,请从自律开始,改变自己。
极端自律的经历一开始可能是痛苦的,但再痛苦也抵不上你的心痛,再痛苦也不能失去希望。
制定一个计划,然后坚定不移地执行!
一则著名的广告说:自律给你自由。
每个人都有欲望,只有克制自己的人才能得到更好的释放。
相信你的自律和你所做的每一个努力,时间将在未来以另一种美丽的形式呈现给你。
离成功越近,路就越宽,人就越少。
因为没有多少人能坚持下去。

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